Чай с медом при похудении можно ли?

чай с медом при похудении можно Питание

Мед, малокалорийный, калорийность всего 29. Можно ли чай с медом при похудении? Можно! Диетологи часто включают его в питание. Конечно, много килограмм кушая только мед скинуть не получится. Но также мед можно использовать в ограниченном количестве, примерно две столовые ложки в день, и съедать их лучше в первой половине дня, также при этом вести активный образ жизни. Выпитый перед сном чай с ложечкой меда способствует улучшению сна.

Хорошее средство от любых болезней

Напиток с медом, залог здоровья глаз. Такой напиток полезен тем, кто много времени проводит за компьютером или телефоном.

Если же вы перебрали с алкоголем, мед вам в помощь! Если съесть несколько ложек меда после застолья, можно избежать неприятных последствий после перепоя.

Мед хороший заменитель сахара, имеет лечебные свойства. По словам, учёных при высокой температуре, способен терять свои полезные свойства, лучше пить тёплый чай и закусывать медом.

 

Оцените статью
Добавить комментарий