Как худеть в определённых местах

Похудение

Вы когда-нибудь мерили свое любимое платье к празднику? Платье, которое лежит у Вас уже давно, возможно Вы его уже одевали, возможно, оно куплено давно, но лежит и ждет особого случая. Да, я думаю, такое у Вас бывало и не раз. Все ли Ваши примерки платья заканчивались успешно? Нравились ли Вы себе? Думаю, что это было не так!

Вы себе почему-то не понравились! Эти выпирающие бока, эти складки на животе, эта молния, которая почему-то не застегивается. Увидев себя в зеркале, Вы застываете с немым вопросом — Что же случилось? Ведь недавно все было хорошо, и Вы смотрелись отлично. Хочется просто расплакаться! Ведь вы мечтали покорить всех своей красотой!

Ведь как было бы отлично, если бы Вы пришли в кафе или на праздник в полной боевой готовности! Легко, непринужденно, смогли бы вести себя, танцевать, общаться! Вы смогли бы тогда приятно провести время, познакомиться с новыми людьми.

Если Вы не замужем, возможно, и встретили бы будущего мужа. Знакомые стали бы завидовать вашей стройности и легкости. Ни чтобы ни стесняло Ваших движений.

Согласитесь, ведь лишняя торчащая складка жира под платьем добавляет огорчения, а лишний сантиметр в рукавах не позволит Вам надеть любимый размер одежды. Так что же делать? Нужно понять простую вещь. Худеть в нужных местах можно только, если Вы худеете целиком. Похудение в нужном месте — это миф. Тело целиком поправляется и целиком худеет.

Если Вы хотите постройнеть в отдельно взятом месте — талии, руках, ногах, нужно заняться своим питанием, изменить образ жизни, начать есть меньше. Вес начнет снижаться. Тогда похудеет все тело, тогда и остальные необходимые места уменьшатся. Вес уходит почти равномерно со всего тела, разницу лишь составляет тип фигуры (груша, яблоко, песочные часы). Так устроен наш организм.

Он берет свободный жир не с отдельно взятого места, а целиком и понемногу со всей поверхности тела.

Оцените статью
Добавить комментарий