Советы инструктора спецназа, как не стать жертвой

Чем опасно недосыпание Спорт и здоровье

В жизни может случиться все, что угодно. Недавно я встретился со своим одноклассником. Мы тепло пообщались, служит он в спецназе инструктором. Я не мог не спросить его о самообороне. Рассказал он мне много интересного, и я хочу вам рассказать 5 советов как не стать жертвой.

Не ходите по темным, опасным местам. Если там могут собираться пьяницы, хулиганы, не ходите туда. Некоторым стыдно обойти стороной, но неужели лучше лежать в реанимации?

Многие ведут себя агрессивно в ответ на подначки. Например, когда толкнули в автобусе, или наступили на ногу. Такие мелочи в итоге могут обернуться конфликтом.

Правильное поведение и уверенный вид. У вас походка твердая, уверенная, голова прямо, взгляд перед собой. Как правило, к вам не пристанут. Смотреть нужно уверенно и как бы сквозь человека.

Часто человек проигрывает до начала драки. В голове проигрывается бой, представляет, что уже проиграл. Нужно думать противоположное, что-то вроде: «Ну что, влип, очкарик, сейчас тебе придет карачун!». Важно считать себя победителем.

Уверенный голос. Не говорите тихим, оправдывающимся голосом, не мямлите. Выучите несколько приемов, ударов, доведите их до автоматизма. Не нужно знать сотни приемов, лучше делать 2-3, но безупречно.

Спарринги помогут не боятся получать удары. Нужно не только заочно, но и на практике получать боевой опыт.

 

Оцените статью
Добавить комментарий